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LES FICHES RECETTES

INGRÉDIENTS :

pour 4 personnes :

  • 600 à 800 g de filets de lapin
  • 4 figues fraîches
  • 3 c.à soupe d’huile d’olive
  • Moutarde forte
  • Sel et poivre
  • Herbes de Provence
  • Paprika.
 
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FILETS DE LAPIN GRILLÉS AUX FIGUES FRAÎCHES

 

Type de recette : Légère

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 15 minutes

Difficulté : Facile

 

PRÉPARATION :

Préparer la marinade en mélangeant l’huile d’olive, la moutarde et les herbes de Provence.
Déposer les filets de lapin dans la marinade, saler et poivrer. Ajouter un peu de paprika. Laisser reposer 10 mn.
Couper les figues en quatre, les mettre à dorer côté peau, dans une poêle avec un peu de beurre, 15 mn.
Pendant ce temps, faire chauffer le grill (grill du four, grill électrique, ou encore barbecue).Déposer les filets de lapin et laisser cuire 5 mn environ sur chaque face. Vérifier la cuisson.
_ Servir les filets de lapin avec les figues.