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LES FICHES RECETTES

INGRÉDIENTS :

pour 5 à 6 personnes :

  • 1 lapin entier coupé en morceaux
  • 3 à 4 oranges suivant la taille
  • 2 c.à soupe de miel
  • 1 c.à soupe de moutarde
  • 1 belle gousse d’ail pelée et écrasée
  • 5 petits oignons nouveaux avec leur vert
  • 1 c.à café de curry
  • 1 c.à de gingembre
  • 1 pointe de piment de cayenne
  • 1 petit bouquet de coriandre
 
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LAPIN AUX ÉPICES ET AUX ORANGES

 

Type de recette : Exotique

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 45 minutes

Difficulté : Difficile

 

PRÉPARATION :

Détaillez le zeste d’une orange que vous ferez blanchir dans 2 eaux différentes. Pressez le jus des oranges. Pelez, émincez les oignons et détaillez la taige verte en rondelles.
Dans un bol, mélangez le miel avec la moutarde, puis ajoutez les épices : gingembre, ail, curry, oignons et saupoudrez en le lapin puis parsemez de coriandre et du zeste d’orange.

Cuisez environ 3/4 h à thermostat 7 (210°C) en retournant les morceaux.

5 minutes avant la fin de la cuisson, versez le restant de jus d’orange, mélangez aux sucs de cuisson.

Parsemez du vert des oignons et servez.