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LES FICHES RECETTES

INGRÉDIENTS :

pour 6 personnes :

  • 1 lapin entier coupé en morceaux
  • 9 pamplemousses roses
  • 2 échalotes
  • 1 gousse d’ail
  • 2 branche de coriandre fraîche
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • sel, poivre
  • 240 g de macaronis
  • 50g de beurre 100g de parmesan
  • 100 g de petites olives noires avec noyaux
  • basilic
 
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LAPIN SAUTÉ AU PAMPLEMOUSSE

 

Type de recette : Fun

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 40 minutes

Difficulté : Normal

 

PRÉPARATION :

Pressez 6 pamplemousses. Réservez le jus.
Faites chauffer l’huile d’olive avec l’ail dans une sauteuse ou une cocotte. Faites dorer les morceaux de lapin 10 mn de chaque côté.
Réservez le foie. Salez, poivrez. Ajoutez les échalotes émincées.
Déglacez avec le jus de pamplemousse, faites cuire 30 mn environ toujours à feu doux.
A la fin de la cuisson, ajoutez la coriandre ciselée et le foie de lapin. Rectifiez l’assaisonnement. Pelez à vif les 3 pamplemousses restants et coupez les en fines tranches.

Dressez les morceaux de lapin dans chaque assiette. Nappez de sauce au pamplemousse.
Décorez de tranches de pamplemousse et de coriandre hachée.

Servez accompagné de macaronis, avec basilic , olives noires et parmesan.