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LES FICHES RECETTES

INGRÉDIENTS :

Ingrédients pour 4 personnes

- 8 filets de lapin

- 8 grandes feuilles de blettes

- 16 tranches fines de poitrine fumée

- 2 cuillères à soupe d huile d’ olive

- sel et poivre _

 
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ROULÉ DE LAPIN À LA BLETTE

 

Type de recette : Fun

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 15 minutes

Difficulté : Facile

 

PRÉPARATION :

Retirez la côte centrale des feuilles de blette. Plongez les 1/2 feuilles de blettes 1 minute dans de l’eau bouillante et salée puis plongez les dans un saladier d’eau glacée.

Égouttez-les et essuyez-les avec du papier absorbant.

Posez sur 2 1/2 feuilles de blette un morceau de lapin. Repliez les cotés sur le lapin puis roulez les feuilles autour du lapin.

Prenez 2 tranches de poitrine et roulez la autour de la feuille de blette. Maintenez la poitrine à l’aide d’ un pic en bois. Recommencez l’opération avec les autres filets de lapin.

Faites cuire sur le barbecue ou bien sous le grill pendant 12 à 15 minutes en les retournant une fois.

Servez.