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LES FICHES RECETTES
INGRÉDIENTS :
pour 4 personnes :
- 8 morceaux de râble tranché fin de lapin
- 100 g d’abricots secs
- 2 figues fraîches
- 5 échalotes
- 20 dl d’eau
- 1 cuillère à soupe de miel
- 5 gr de coriandre en poudre
- 5 gr de gingembre en poudre
- 5 gr de cumin en poudre
- 5 gr de raz el hanout en poudre
- Sel fin, une pincée de Piment d’Espelette
- Huile d’olive
TAJINE DE RÂBLE DE LAPIN AUX ABRICOTS SECS ET FIGUES
Recette de Grégory Coutanceau, Le Comptoir des Voyages, 22, Rue Saint Jean du Pérot, 17000 La Rochelle
Type de recette : Exotique
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Difficulté : Normal
PRÉPARATION :
Coupez les abricots en 2. Recouvrez-les avec 20 dl d’eau pour qu’ils gonflent.
Dans une cocotte en fonte préalablement huilée, faites dorer les morceaux de râbles de lapin et les échalotes coupées en fines lamelles. Assaisonnez de sel fin et d’une pincée de piment d’Espelette.
Retirez les morceaux de râble le lapin et les échalotes et réservez. Ajoutez dans la cocotte les abricots et leur eau ainsi que les figues coupées en 2 ou en 4. Faites cuire à feu doux jusqu’à évaporation de l’eau. En fin de cuisson, ajoutez une cuillère de miel et laissez légèrement caraméliser.
Dans la cocotte, mélangez les morceaux de lapin, les échalotes et les épices et laissez mijoter 10mn.
Dressez dans un plat à tajine et servez chaud.
Dans une cocotte en fonte préalablement huilée, faites dorer les morceaux de râbles de lapin et les échalotes coupées en fines lamelles. Assaisonnez de sel fin et d’une pincée de piment d’Espelette.
Retirez les morceaux de râble le lapin et les échalotes et réservez. Ajoutez dans la cocotte les abricots et leur eau ainsi que les figues coupées en 2 ou en 4. Faites cuire à feu doux jusqu’à évaporation de l’eau. En fin de cuisson, ajoutez une cuillère de miel et laissez légèrement caraméliser.
Dans la cocotte, mélangez les morceaux de lapin, les échalotes et les épices et laissez mijoter 10mn.
Dressez dans un plat à tajine et servez chaud.
Carte interactive
Si la cuisson d’un plat a laissé des projections
